Bell Marques comanda Corrida 100% Você em Fortaleza. Confira os detalhes

Uma grande celebração esportiva vai tomar conta da orla de Fortaleza no dia 15 de agosto: a Corrida 100% Você unirá saúde, música e bem-estar. Com largada na Avenida Beira Mar, no Bolsão Via Paisagística, a ação oferece dois percursos: 5 e 10 quilômetros, com início às 5h45 e 5h30, respectivamente.

O comando da animação dos atletas será feito por, nada mais nada menos, Bell Marques, que promete transformar a prova em um verdadeiro trio elétrico de energia positiva. Com camiseta oficial, número de peito com chip, sacola personalizada, viseira e medalha finisher, o Kit Atleta será entregue nos dias 13 e 14 de agosto.

Uma das atividades físicas mais completas e acessíveis, a corrida oferece inúmeros benefícios para a saúde física e mental, contribuindo significativamente para a melhora do condicionamento cardiovascular, ajudando a prevenir doenças como hipertensão, diabetes tipo 2 e problemas cardíacos. Além disso, fortalece os músculos, melhora a resistência física e auxilia no controle do peso corporal. 

No aspecto emocional, a corrida estimula a liberação de endorfinas, hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar, sendo eficaz no combate ao estresse, à ansiedade e à depressão. Por ser uma atividade simples e que pode ser praticada em diferentes ambientes, a corrida se torna uma excelente aliada para a promoção de um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Por tudo isso e muito mais, é imperdível a participação na Corrida 100% Você.